Review: Creme de Mãos Neutrogena

O Outono está aí e o frio também. Por isso mesmo faz sentido começar a abordar temas relacionados com a pele e os danos que o frio provoca.

Hoje vou falar sobre o creme de mãos da Neutrogena.

Eu sempre usei creme para as mãos, sempre gostei da sensação de ter as minhas mãos limpas e macias. Desde que trabalho num escritório que senti ainda mais a necessidade de cuidar das minhas mãos.

O que a marca promete:

Neutrogena Creme de Mãos é um creme de mãos hidratante e reparador, com aroma perfumado e textura concentrada, para o cuidado da pele seca e gretada. Rico em glicerina, hidrata as mãos em profundidade e repara as gretas, proporcionando uma sensação imediata de conforto. A pele fica nutrida e macia, sem cortes.

A minha experiência:

Eu diria que é dos melhores cremes para as mãos que já experimentei. Não é um creme que utilize diáriamente, utilizo mais como SOS ou diariamente durante os meses mais frios. Recomendo completamente, nunca me deixou ficar mal e sempre deixou as minhas mãos suaves e hidratadas mesmo quando estão maltratadas do gelo ou do frio diário.

Beneficios:

A sua fórmula é rica em glicerina, poderoso agente hidratante que deixa a pele perfeitamente nutrida e macia. O sulfato de sódio possui propriedades emolientes, formando uma película protetora que reduz a perda de água. Desta forma, a pele é rehidratada e não volta ao estado de secura e desidratação.

Qualidade/Preço:

Não é um produto nada barato (ronda entre os €6 e os €7), tendo em conta que é um creme de mãos. No entanto é de salientar que basta utilizar uma pequena porção deste produto para que cubra as nossas mãos na perfeição. Segundo a marca, uma embalagem de 75ml dá até 300 aplicações. Eu não diria que dura assim tanto mas este é um produto concentrado e mais espesso que os cremes de mãos mais convencionais.

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Blog Reviews 4 estrelas

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9 Coisas que nao deves fazer quando viajas

Eu adoro viajar mas desde cedo que percebi que viajar pode ser bastante dispendioso! No entanto fui aprendendo com a experiência que há sempre alguns truques que faço para economizar algum dinheiro. Neste post vou partilhar 9 coisas que não deves fazer quando viajas.

Quando chegas ao teu destino depois de uma viajem longa ou até de dias em aeroportos aquilo que tu mais queres é uma cama e boa comida. Então a minha primeira dica é:

Não comas em restaurantes perto das maiores atracções turísticas!

Porquê? Porque é extremamemnte caro e muitas das vezes basta andares 10 minutos para encontrares um restaurante a metade do preço. Para além disso o atendimento e a qualidade tendem a ser inferiores exactamente porque estão a lidar com turístas! Pessoas acabadinhas de chegar cheias de fome e achando tudo um espectáculo merecedores de selfies e stories do local. Depois de comeres e saíres, a probabilidade de lá voltares é mínima e por isso mesmo estes restaurantes não sentem a necessidade de serem mais e melhores.

Não troques moeda no aeroporto!

Isto é algo que me tira do sério, talvez por viver em Inglaterra e ir várias vezes a Portugal sempre achei uma falcatrua o dinheiro que se perde nestas conversões.

A minha dica é que uses o teu cartão bancário ou se tiveres que levantar dinheiro faz num balcão de um banco porque as taxas vão ser um pouco mais justas do que no aeroporto.

Não pagues custos de transacção!

Existem cartões de crédito específicos para viajantes em que não se pagam custos de transacção. Se viajas muito vale a pena dares uma vista de olhos nestes cartões pois pode ser uma boa oportunidade de poupares. Para além disso tenho que vos alertar para as caixas multibanco! Aqui em Inglaterra há caixas que cobram o levantamento de dinheiro por isso tem atenção e dá preferência ás caixas que dizer “Free Withdraw” ou “Free Money”.

Cuidado com os motores de pesquisa!

O que não falta para aí são sites de viagens e não, não estou a falar mal deles, o que estou a querer dizer é que por vezes eles não são assim tão tranparentes e vale sempre a pena dar uma olhadela no site oficial do que estás à procura. Por exemplo, queres comprar uma viagem de avião para Heathrow, Londres, podes pesquisar sites de pesquisa como SkyScanner, eDreams, Momondo mas também podes (e eu faço sempre isso) pesquisar directamente no site da TAP ou British Airways. Falo aqui nas viajens de avião mas isto também de aplica a hotéis, restaurantes, etc

Não passes sem os Seguros de viagem!

Dependendo de onde vais acho que deves considerar comprar um seguro de viagem. Eu nunca tenho seguro nas minhas viagens entre Portugal e Inglaterra mas se eu estivesse a planear uma viagem para a Indonésia, Brasil ou África do Sul, com certeza que eu iria adquirir um. Os seguros de viagem podem cobrir as despesas de malas desaparecidas, gastos médicos ou até ajuda em caso de uma catástrofe natural.

Não descartes Hostels!

Hostels ou como quem diz pousadas da juventude estão imersos num estigma enorme que foi contruído ao longo dos anos. Vá lá, de certeza que já ouviste dizer que os hostels têm condições mínimas e são frequentados por viajantes de pé descalso e mal cheirosos. Eu não posso falar de todos os hostels do mundo mas posso dizer que todos os hostels que já visitei eram muito limpinhos e arrumados, muitos deles com direito a Wi-Fi, sala de jogos, computadores e até piscina. Até me atrevo a dizer que já estive em Hostels bem melhores que Hotéis. Eles são bem mais baratos que os hotéis, ficam bem localizados e há sempre a opção de ter um quarto privado.

Não andes de taxi!

Os taxis são extremamente caros nas grandes cidades e esta é uma boa oportunidade de estudares bem a cidade, ver quais são os transportes públicos que precisas e ainda vais poupar uma pipa de massa para gastares em souvenirs. Dica: Se estiveres em Londres podes sempre comprar um bilhete de 24h para o Citi Sightseeing, este é um autocarro turístico que te leva aos principais pontos turísticos da cidade, podes ouvir a história e ainda podes descer e apanhar o autocarro as vezes que quiseres. Se quiseres ir para além da rota do sightseeing podes andar de metro com o Oyster Card.

Não faças reservas com muita antecedência!

Comprar uma viagem de avião 6 meses antes é algo meio surreal para mim… Normalmente eu compro as minhas viagens de avião 1 mês antes e outros transportes não mais de uma semana antes. Eu sei que se a viagem for muito grande é bom ter tudo programado o quanto antes mas não te esqueças que normalmente os primeiros a comprar gastam mais. As companhias aereas começam a fazer deals 3 meses antes pois é do interesse deles que a lotação fiquei cheia.

Não ignores os Pontos Turísticos!

Se és como eu gostas de pesquisar tudo sobre o local que vais viajar mas isso não é tudo, há sempre muita coisa que te escapa como festivais, feiras locais, oportunidades e outras coisas que só encontras nos pontos de turísmo local. Vale sempre a pena passar por lá e pedir umas dicas.

E estas foram as dicas, tenho a certeza que a tua próxima viagem vai ser bem mais planeada.

8 Plantas que purificam o ar

Plantas que purificam o ar, isso mesmo!

Eu chego a passar 12h num escritório sem janelas e eu comecei a ficar preocupada porque sempre que ia trabalhar ficava doente. Certo dia comecei a reparar que aquele escritório servia de incubadora para milhares de germes, bactérias e vírus.

Tinha que pensar numa forma de tentar evitar a contaminação, principalmente no inverno quando toda a gente começa a espirrar e a tossir. Todo esse cocktail de bactérias vai para o ar condicionado e por lá ficam até que se espalham outra vez.

Depois de pesquisar um pouco deparei-me com um artigo que dizia que a NASA (National Aeronautics and Space Administration) tinha divulgado algumas plantas que purificam o ar no espaço, sendo a favorita a Espada de São Jorge.

Ora aqui estão algumas plantas ideais para a vossa casa ou escritório:

aloe vera
Aloe Vera

Também conhecida como babosa (Aloe Arborescens), a Aloe Vera filtra várias substâncias tóxicas que podem estar presentes em produtos de limpeza, tintas, etc. Ela é ótima para ser cultivada em hortas e cresce rapidamente, principalmente ao sol.

É fácil de cuidar e não precisa de muita água.

lírio da paz
Lírio da Paz

 

O Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii) é uma das melhores plantas purificadoras, ele remove todos compostos orgânicos voláteis do ar e purifica até mesmo se alguém tiver fumado no recinto.

Precisa de pouca luz e muita humidade.

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Aranha

A Aranha (Chlorophytum comosum) além de remover o formaldeído e o xileno do ar é bastante usada para a decoração.

Gosta de água e pouca luz.

gerbera
Gerbera

Para dar aquela oxigenada a Gerbera (Gerbera Jamesonii) é uma ótima opção. O oxigênio libertado por ela melhora a qualidade do ar e ajuda a combater a insônia, por isso é recomendado manter um vasinho sempre perto da cama.

Elas gostam de bastante luz solar e pouca humidade.

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Espada de São Jorge

A Espada-de-São-Jorge (Sansevieria laurentii) é outra planta que liberta oxigênio à noite, além de absorver dióxido de carbono. Ela é bastante prática, pois não é precisa de muita luz ou água para crescer e foi eleita pela NASA a planta mais versátil para se criar no espaço.

Tolera pouca água mas também cresce dentro de água. Pouca luz solar.

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Pau de Água

Conhecida por Dracaena massangeana, tem um crescimento lento e é ideal para salas e escritórios.

Deve-se evitar expor a luz do sol e regar bastante para que o solo esteja constantemente úmido.

Samambaia
Samambaia

A conhecida Samambaia americana (Nephrolepis Exaltata) é indicada para ambientes com móveis e em casas de banho, pois filtra o formaldeído encontrado na madeira e em produtos como toalhas de papel. Além disso, economiza espaço pois pode ser pendurada.

Local de sombra. Regar pouco na primavera e no verão, no inverno quase não necessita de rega.

jiboia
Jibóia

A Jibóia (Epipremnum Aureum) é uma “hera” que fica bem se pendurada, pois suas folhas crescem para baixo. Só não deve ser exposta ao sol, apesar de resistir bem ao calor.

Se você sente constantemente irritação nos olhos, ela pode ser uma grande aliada, pois remove o benzeno liberado no ar por alguns agentes químicos usados na fabricação de móveis e na limpeza.

Qual é a vossa favorita?

5 DICAS DO FENG-SHUI PARA MELHORAR A AUTOESTIMA

É muito importante amar-nos e sentirmo-nos bem connosco próprios. Desde pequena que ouço a expressão “Se eu não gostar de mim, quem gostará?”, não no sentido de que se não gostarmos de nós próprios iremos ficar sozinhos e ninguém nos liga, mas no sentido de que o gostar de nós abre portas para que outras pessoas também gostem.

O Feng Shui é uma ciência milenar chinesa que estuda os efeitos das energias do ambiente, natural e construído, sobre as pessoas, sua saúde, seus relacionamentos, sua prosperidade.

Já faz bastante tempo que eu sigo algumas dicas do Feng-Shui e quando mudo a disposição dos móveis na minha casa, tenho sempre em atenção alguns pequenos promenores que eu acho que fazem toda a diferença.

Luz e Iluminação

Luz é vida. A luz é a nossa principal fonte de energia e todas as coisas precisam de luz para subssistir. Eu posso dizer que é das primeiras coisas que reparamos quando entramos num cômodo. Se está muito escuro, se está uma luz ambiente confortável ou se está claro demais. A luz tem o poder de nos fazer sentir bem, tranquilos, incomodados ou até mais animados.

  • Luz natural – A melhor fonte de energia para a casa. Quando há luz solar, abre as cortinas, levanta os estores, recolhe as persianas. A luz solar energiza e é isso mesmo que vais querer na tua casa.
  • Velas – As velas são outra excelente fonte de energia, eu sempre acendo uma vela na minha casa, pelo menos uma por dia.  As velas são muito poderosas, para além de deixarem o ambiente mais relaxante e aconchegante, elas têm o poder de atender e iluminar as nossas presses. Nunca te esqueças de deixar a tua intenção sempre que acendes uma vela.
  • Sal dos Himalaias – O Candeeiro de Sal dos Himalaias tem inúmeros benefícios, através da ionização do ar . Para além de ser uma peça de decoração bonita, ajuda a melhorar as alergias, a minimizar as dores de cabeça, a reforçar o sistema imunitário e promover a concentração, equilíbrio e serenidade, através da emissão de iões negativos. Deixo aqui uma dica, os candeeiros de sal devem de estar ligados pelo menos uma hora por dia para evitar a sua humidade.

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  • Candeeiros – Para além dos candeeiros de tecto que servem para iluminar o cômodo todo, aposta nos candeeiros de foco em que a luz pode ser direccionada para quando estás a ler ou a trabalhar no computador e também podes focar para um canto ou uma parede para teres uma luz de presença que dá um bom ambiente.

Ar Fresco

Não há nada mais renovador do que arejar a casa. Todas as pessoas deveriam de ter este hábito. Uma casa que está sempre fechada é uma casa que acumula muitas energias perdidas, o ar é estagnado, os níveis de oxigénio não são tão bons e existem muitos cheiros que se acumulam nos tecidos (tapetes, cortinas, etc). Até mesmo no inverno se deve de arejar a casa. Uma dica que eu dou quando está frio é abrir todas as janelas (basta um pouco, não é preciso escancarar) e sair de casa por alguns minutos como ir comprar pão ou ir despejar o lixo. Acredita que 5 minutos vão fazer a diferença. Para além disso não te esuqeças que no inverno usamos aquecedores que queimam o ar, é mesmo precisa esta renovação do ar.

Outra dica que eu dou e que não dispenso, é o difusor que utilizo na aromaterapia. Eu tento um pequeno difusor que gosto de usar durante a noite onde coloco água e umas gotas de óleo essencial. O ambiente fica muito melhor, muito mais tranquilo.

Existem vários óleos essenciais para as mais diversas finalidades. Os meus favoritos são a Lavanda, Ylang-ylang e Alecrim.

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Afirmações Positivas

Quando começamos a ter repetidamente o mesmo pensamento, o nosso subconsciente torna-o verdade e passamos a agir de forma a criar essa nova realidade. Ao começar a transformar pensamentos, os sentimentos começam a impulsionar as ideias dentro da mente.

Hoje em dia está muito na moda usar estas afirmações positivas ou frases motivacionais na decoração da nossa casa. Usa isso a teu favor.

Organização

A desorganização física e material vão estimular a desorganização emocional. Este é um ponto que eu batalho imenso pois mexe muito comigo. Eu sinto muito que para eu estar bem comigo mesma, tudo à minha volta também precisa de estar bem. Isto justifica o porquê de eu insistir em arrumar ou limpar alguma coisa mesmo quando estou muito cansada. Sabes aquela cadeira que todos nós temos no quarto para “depositar” roupa ao monte? Essa cadeira tem que desaparecer. A casa deve de estar sempre arrumada e imaculada pois irá fazer diferença em como te sentes.

As dicas que eu dou é para te livrares da bagunça que por vezes se acumula debaixo da cama. Não devemos ter NADA debaixo da cama pois isto pode afectar a nossa qualidade do sono. Também não devemos de ter espelhos que reflictam o nosso reflexo enquanto estamos a dormir. Não devemos de ter os pés da cama apontados para a porta. Estas são apenas algumas das dicas do feng-shui que eu respeito no meu quarto.

Sugadores de energia

Podemos estar a falar de pessoas ou de bens materiais. Devemos livrar-nos das pessoas tóxicas da nossa vida, aquelas pessoas que só nos deitam para baixo e não acrescentam nada de bom.

Para além disso podemos também nos livrar de alguns objectos na nossa casa. Nunca devemos ter objectos partidos ou estragados pois eles geram energias más. A porta da casa de banho deve estar sempre fechada pois é o cômodo da casa que mais pode gerar energia negativa. Nunca devemos ter no nosso quarto nada relacionado com trabalho, e devemos ter o mínimo de equipamentos electrónicos. O ideal é não ter nenhum mas eu não consigo abdicar da minha TV onde vejo uma série todas as noites antes de dormir.

Espero que tenham gostado das dicas. Se quiserem que eu fale mais aprofundadamente sobre qualquer um destes temas deixem um comentário.