O PODER DA MEDITAÇÃO

Olá meus amores!! O vídeo de hoje é: O PODER DA MEDITAÇÃO

Os budistas usam a meditação para se transformar e superar as distrações do mundo, de modo a ver a verdadeira natureza das coisas. E isso mais do que funciona. Segue os seguintes passos para a tua meditação:

1) Escolhe o melhor horário, pode ser de manhã, à noite, quando te der mais jeito.
2) Não deves estar muito cansada pois podes não conseguir concentrar-te e adormecer.
3) Veste roupas confortáveis, pode ser um pijama.
4) Encontra um local quieto.
5) Faz os possíveis para não seres interrompida, por exemplo, desliga o telemóvel.
6) Senta-te numa posição confortável.
7) Relaxa o teu corpo.
8) Define um tempo mínimo para meditar.
9) Entende o porque de estares a meditar, se é para aprender a lidar com o stress, para afastar sentimentos negativos, etc

Se ainda não são subscritas no canal, visitem e subscrevam para saberem em primeira mão sempre que um vídeo é publicado. Espero que tenham gostado, um grande beijo.

As melhores decorações DIY de Natal

Boas pessoas, tudo bem?

Uma das coisas que mais tenho gostado de fazer este natal é pesquisar por inspirações DIY que se enquadrem nesta quadra natalícia. Existem tantas decorações que podemos fazer por nós mesmos e não precisamos de gastar rios de dinheiro. Para além disso tudo vai ter mais valor porque é feito com muito amor e carinho não é verdade?

Vou mostrar-vos aqueles projectos DIY que mais gostei de ver e que me aliciaram para os recriar:

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Não acham tudo tão fofo e tão fácil de fazer? Mãos á obra, ainda vão a tempo! 😛

Feliz Natal!

Ups, i did it again!

Antes de mais nada, bom dia princesas.

Já faz coisa de dois meses que eu não publico nada aqui no blog (nem no canal do Youtube). Para muita gente, talvez para a grande maioria, esta ausência foi inesperada uma vez que eu estava melhor do que nunca. Na minha ultima semana de gravações, antes desta interrupção, eu recebia imensos comentários muito positivos de seguidoras que diziam que desde que eu fiquei sozinha em Inglaterra que eu estava mais genuína, mais solta, mais eu.

Tudo isso é verdade, porém, desde que eu vim para cá que a minha vida se assemelha a uma montanha russa constante, cheia de altos e baixos (e alguns loops).

Vamos lá então para a razão deste intervalo: a minha vida está completamente diferente, houveram imensas mudanças que eu não estava confortável em partilhar com o mundo. Antes que alguém pergunte, eu e o Mário já não estamos juntos e não vou explicar o porquê ou o que é que aconteceu e a minha vontade é que este assunto morre aqui e agora.

Eu ainda estou a estabilizar a minha vida aqui e por essa mesma razão eu ainda não vos posso dizer quando irei voltar. A verdade é que esta pausa me tem feito muito bem e me tem permitido viver cada momento sem me estar a preocupar em documentá-lo. Há coisas que devemos de guardar só para nós e isso sabe mesmo bem, acreditem.

Como devem de perceber, eu não quero mais expor a minha vida pessoal, existem muitas pessoas que ainda falam de mim, mal ou bem, mas falam e eu fiquei muito pouco à vontade com essa exposição. Para além disso de certeza que vocês já ouviram a expressão “o segredo é a alma do negócio” ou como eu gosto de dizer “aquilo que ninguém sabe, ninguém estraga”.

Eu tenciono, aos poucos, ressuscitar as minhas redes sociais mas neste momento eu irei ser muito mais reservada. Não irei gravar um vídeo com a explicação pois não me sinto preparada para isso, por isso mesmo estou a escrever este post onde posso arrumar melhor as ideias e pensar naquilo que estou a transmitir com o mundo.

Tenho que agradeçer a seguidoras que mesmo com 2 meses de silencio continuam a perguntar por mim e a dizer que têm saudades. Acreditem que eu também tenho imensas saudades vossas e da relação especial que tínhamos. Tenho esperança que um dia tudo volte a ser melhor do que já foi.

Espero que entendam este post e as minhas razões. Aos poucos eu irei voltar a falar de beleza e lifestyle aqui no blog, youtube, instagram, snapchat e facebook. Enquanto isso estou a fazer uma limpeza na minha página pessoal do Facebook.

Obrigada meus amores!

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O primeiro post do blog novo

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Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Eu nem acredito que estou a escrever este texto sobre um blog novo. Eu já sou blogger há imensos anos mas nunca me fiquei só por um blog, sempre fui criando e mudando de assunto.

Para as minhas seguidoras do blog “antigo”, ele deu problemas e desformatou completamente. Então em vez de estar o arranjar, decidi criar um novo, desta vez no WordPress para profissionalizar mais o blog.

Espero que vocês gostem dos posts que irei fazer e claro, dos vídeos que eu gravo todas as semanas para o youtube. Já me seguem por lá? É só clicar aqui.

E como hoje é o último dia do ano, um feliz ano novo!

Um grande beijo,

Marisa