O perfeito não existe

Olá, neste novo episódio do meu podcast decidi falar um pouco sobre a perfeição e o quanto o ser humano vive à procura de tudo perfeito: o trabalho perfeito, a casa perfeita, o amor perfeito. O problema reside em quando nos apercebemos que o perfeito não existe. Isso mesmo, não existe perfeição, não existe alma … Continue a ler O perfeito não existe

Como me tornei uma pessoa confiante

Olá, no episódio de hoje achei importante trazer o tema da confiança. És uma pessoa confiante? Eu nunca me achei uma pessoa confiante mas com o passar dos anos e todas as minhas experiências de vida fizeram-me ter uma atitude diferente. https://open.spotify.com/episode/5LYRjDideWPIKIuLFFVpMF?si=5uaFhEvzQtmnii-X-AMnPw Pontos abordados no podcast: Não te compares com ninguém;Aprende algo e dedica-te ao … Continue a ler Como me tornei uma pessoa confiante

Como parar de me importar com o que os outros pensam

Olá, no episódio de hoje vou dar algumas dicas para parar de nos importar com o que os outros pensam a nosso respeito e com a opinião alheia. https://open.spotify.com/episode/4mmIIWxoxPC04x63bUMFiv?si=iLqoiAnIQYWHEAnpm4XQgg Pontos mencionados: Desde crianças que procuramos a validação de outros;Crescemos com a noção de que temos que agradar os outros;Desde cedo que pedimos opinião alheia para … Continue a ler Como parar de me importar com o que os outros pensam

Como tirar proveito das férias na quarentena?

Olá, bem vindo a mais um episódio do meu podcast. Neste episódio eu vou falar um pouco sobre como as pessoas estão a lidar com as férias em época de quarentena e também vou dar várias dicas de coisas que podes fazer em casa estas férias. Este ano de 2020 tem sido um grande desafio … Continue a ler Como tirar proveito das férias na quarentena?