10 Dicas para fazer a sua casa uma casa positiva

Desde muito cedo que eu senti a energia incrível que vem da Terra. Não é por acaso que sentímos a nossa energia renovada cada vez que vamos fazer uma caminhada no parte ou um pic-nic no campo.

A questão aqui é como levar essa energia positiva para dentro da nossa casa.

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1. Medita e faz Yoga. É das coisas que mais gosto de fazer no meu dia-a-dia. Sabe sempre tão bem quando eu me sento no meu tapede de yoga e dedido aquele tempo para mim mesma.

2. Limpar a casa. Eu não me canso de dizer que manter uma casa limpa e organizada é uma grandiosa ajuda no que toca à fluidez de energia. Uma casa desorganizada tende a acumular energia estagnada.

3. Luz natural e ar fresco. É muito importante deixar a luz entrar para afastar todas as sombras. Para além disso o ar fresco vai renovar toda a atmosfera presente.

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4. Feng-Shui. Dar uma chançe ao Feng-Shui também é importante e pode tornar-se tbastante interessante. Tenta livrar-te dos electronicos no quarto e vais ver como vais começar a dormir menlhor.

5. Mudar. Se és como eu e adoras decoração, então este quinto passo é bem fácil. Faz bem mudar as coisas de sítio, renovar ou até comprar uma decoração nova.

6. Usa cores alegres. Se não podes pintar as paredes com uma cor viva e alegre, podes optar por um papel de parede ou até quem sabe nos detalhes como tapetes, mantas, almofadas, cortinados, etc

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7. Alimentação saudável. Como se costuma dizer, nós somos aquilo que comemos não é verdade? Vamos então repensar as nossas escolhas e fazer aquilo que é melhor para nós.

8. Rir! Isso mesmo, rir é o melhor remédio. Para além disso o riso traz uma sensação de bem-estar, reduz o stress e melhora a respiração.

9. Pessoas positivas. Um passo decisivo para o ambiente em que estamos e para nós mesmos é o afastamento de pessoas tóxicas que drenam toda a nossa energia. Livra-te do que não te faz bem.

10. Sê positiva! As afirmações positivas têm que fazer parte do teu dia-a-dia.

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