5 Youtubers Portuguesas que acompanho sempre!

Olá pessoal!

Apesar de ser youtuber eu acompanho muitos outros canais, aliás, foi isso que me motivou a criar o meu próprio canal do youtube.

Hoje vou partilhar com vocês as minhas youtubers portuguesas favoritas, vamos a isso?

inesrochinhaJá acompanho o trabalho da Inês há muito tempo e ela tem evoluído imenso nos últimos anos. É esforçada, dedicada e tem muito jeito a editar os seus vídeos. Para além de todas as qualidades obvias, eu sinto que a Inês consegue manter uma humildade que me cativa imenso.

sofiabbeautyÉ uma estrela! É novinha mas tem um espírito maduro. A Sofia é a concretização do sonho de muitas youtubers e a prova viva de que é possível. Gosto muito do seu jeito meigo e doce.

inesribeiroA Inês é uma menina mulher que eu admiro. Apesar dela ter aquela aparência de minininha ela tem uma força e determinação que move montanhas. Gravei um vídeo com ela antes de me mudar para Inglaterra e amei conhecê-la, ela é mesmo espectacular.

vanessapereiraEu identifico-me muito com a Vanessa! Não sei explicar, ela é o meu “amor secreto” do youtube. Gravei um vídeo com a Vanessa e amei conhecê-la, ela tem um espírito incrível e é super decidida.

adridasilvaA Adriana é muito fofa e tem um sorriso contagiante! Tive o prazer de a conhecer na In Beauty há uns anos atrás antes desta explosão de crescimento que ela teve e ela é simplesmente adorável.

barbaracorbyEu ADORO a Bárbara! Sigo-a desde o Corbíssimas e fui daquelas seguidoras fiéis que a continuou a acompanhar. Ela tem muito carisma e tem uma energia contagiante. Nota-se que ela é youtuber porque gosta e tudo o que faz é com muito carinho.

 

Espero que tenham gostado.

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5 DICAS DO FENG-SHUI PARA MELHORAR A AUTOESTIMA

É muito importante amar-nos e sentirmo-nos bem connosco próprios. Desde pequena que ouço a expressão “Se eu não gostar de mim, quem gostará?”, não no sentido de que se não gostarmos de nós próprios iremos ficar sozinhos e ninguém nos liga, mas no sentido de que o gostar de nós abre portas para que outras pessoas também gostem.

O Feng Shui é uma ciência milenar chinesa que estuda os efeitos das energias do ambiente, natural e construído, sobre as pessoas, sua saúde, seus relacionamentos, sua prosperidade.

Já faz bastante tempo que eu sigo algumas dicas do Feng-Shui e quando mudo a disposição dos móveis na minha casa, tenho sempre em atenção alguns pequenos promenores que eu acho que fazem toda a diferença.

Luz e Iluminação

Luz é vida. A luz é a nossa principal fonte de energia e todas as coisas precisam de luz para subssistir. Eu posso dizer que é das primeiras coisas que reparamos quando entramos num cômodo. Se está muito escuro, se está uma luz ambiente confortável ou se está claro demais. A luz tem o poder de nos fazer sentir bem, tranquilos, incomodados ou até mais animados.

  • Luz natural – A melhor fonte de energia para a casa. Quando há luz solar, abre as cortinas, levanta os estores, recolhe as persianas. A luz solar energiza e é isso mesmo que vais querer na tua casa.
  • Velas – As velas são outra excelente fonte de energia, eu sempre acendo uma vela na minha casa, pelo menos uma por dia.  As velas são muito poderosas, para além de deixarem o ambiente mais relaxante e aconchegante, elas têm o poder de atender e iluminar as nossas presses. Nunca te esqueças de deixar a tua intenção sempre que acendes uma vela.
  • Sal dos Himalaias – O Candeeiro de Sal dos Himalaias tem inúmeros benefícios, através da ionização do ar . Para além de ser uma peça de decoração bonita, ajuda a melhorar as alergias, a minimizar as dores de cabeça, a reforçar o sistema imunitário e promover a concentração, equilíbrio e serenidade, através da emissão de iões negativos. Deixo aqui uma dica, os candeeiros de sal devem de estar ligados pelo menos uma hora por dia para evitar a sua humidade.

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  • Candeeiros – Para além dos candeeiros de tecto que servem para iluminar o cômodo todo, aposta nos candeeiros de foco em que a luz pode ser direccionada para quando estás a ler ou a trabalhar no computador e também podes focar para um canto ou uma parede para teres uma luz de presença que dá um bom ambiente.

Ar Fresco

Não há nada mais renovador do que arejar a casa. Todas as pessoas deveriam de ter este hábito. Uma casa que está sempre fechada é uma casa que acumula muitas energias perdidas, o ar é estagnado, os níveis de oxigénio não são tão bons e existem muitos cheiros que se acumulam nos tecidos (tapetes, cortinas, etc). Até mesmo no inverno se deve de arejar a casa. Uma dica que eu dou quando está frio é abrir todas as janelas (basta um pouco, não é preciso escancarar) e sair de casa por alguns minutos como ir comprar pão ou ir despejar o lixo. Acredita que 5 minutos vão fazer a diferença. Para além disso não te esuqeças que no inverno usamos aquecedores que queimam o ar, é mesmo precisa esta renovação do ar.

Outra dica que eu dou e que não dispenso, é o difusor que utilizo na aromaterapia. Eu tento um pequeno difusor que gosto de usar durante a noite onde coloco água e umas gotas de óleo essencial. O ambiente fica muito melhor, muito mais tranquilo.

Existem vários óleos essenciais para as mais diversas finalidades. Os meus favoritos são a Lavanda, Ylang-ylang e Alecrim.

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Afirmações Positivas

Quando começamos a ter repetidamente o mesmo pensamento, o nosso subconsciente torna-o verdade e passamos a agir de forma a criar essa nova realidade. Ao começar a transformar pensamentos, os sentimentos começam a impulsionar as ideias dentro da mente.

Hoje em dia está muito na moda usar estas afirmações positivas ou frases motivacionais na decoração da nossa casa. Usa isso a teu favor.

Organização

A desorganização física e material vão estimular a desorganização emocional. Este é um ponto que eu batalho imenso pois mexe muito comigo. Eu sinto muito que para eu estar bem comigo mesma, tudo à minha volta também precisa de estar bem. Isto justifica o porquê de eu insistir em arrumar ou limpar alguma coisa mesmo quando estou muito cansada. Sabes aquela cadeira que todos nós temos no quarto para “depositar” roupa ao monte? Essa cadeira tem que desaparecer. A casa deve de estar sempre arrumada e imaculada pois irá fazer diferença em como te sentes.

As dicas que eu dou é para te livrares da bagunça que por vezes se acumula debaixo da cama. Não devemos ter NADA debaixo da cama pois isto pode afectar a nossa qualidade do sono. Também não devemos de ter espelhos que reflictam o nosso reflexo enquanto estamos a dormir. Não devemos de ter os pés da cama apontados para a porta. Estas são apenas algumas das dicas do feng-shui que eu respeito no meu quarto.

Sugadores de energia

Podemos estar a falar de pessoas ou de bens materiais. Devemos livrar-nos das pessoas tóxicas da nossa vida, aquelas pessoas que só nos deitam para baixo e não acrescentam nada de bom.

Para além disso podemos também nos livrar de alguns objectos na nossa casa. Nunca devemos ter objectos partidos ou estragados pois eles geram energias más. A porta da casa de banho deve estar sempre fechada pois é o cômodo da casa que mais pode gerar energia negativa. Nunca devemos ter no nosso quarto nada relacionado com trabalho, e devemos ter o mínimo de equipamentos electrónicos. O ideal é não ter nenhum mas eu não consigo abdicar da minha TV onde vejo uma série todas as noites antes de dormir.

Espero que tenham gostado das dicas. Se quiserem que eu fale mais aprofundadamente sobre qualquer um destes temas deixem um comentário.