COMO MANTER A MOTIVAÇÃO❔

Olá meus amores!! O vídeo de hoje é: COMO MANTER A MOTIVAÇÃO❔ É muito importante manter a motivação em tudo na nossa vida e por isso mesmo eu resolvi fazer este vídeo para partilhar convosco aquelas dicas que dão resultado comigo. Se ainda não são subscritas no canal, visitem e subscrevam para saberem em primeira … Continue a ler COMO MANTER A MOTIVAÇÃO❔

COMO LIDAR COM ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Olá meus amores!! O vídeo de hoje é: COMO LIDAR COM ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO A ansiedade é um assunto sério e nem sempre é levado em conta. Só quem sofre de ansiedade é que sabe o que custa. Vou deixar-vos aqui uma lista de 11 sintomas do transtorno da ansiedade: Preocupação excessiva Problemas … Continue a ler COMO LIDAR COM ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO