Numa Europa onde temos cidades super povoadas por turistas por vezes a ideia de escolher uma cidade menos visitada torna-se bastante apelativa. Neste artigo está uma lista regressiva das cidades com menos visitas por ano.… Mais
Review: Vaseline Essential Moisture Lotion Cocoa Radiant
O que a marca promete:
A pele bronzeada pelo Sol tem necessidades de hidratação específicas, necessitando de uma atenção profunda, constante e intensa para evitar que se torne baça, seca e desidratada.
Por isso a loção Vasenol Cocoa Radiant foi desenvolvida para ser utilizado a seguir ao banho, com uma formulação específica, com manteiga de cacau e uma combinação única de agentes hidratantes que ajudam a nutrir a pele, deixando-a mais suave e com um tom mais uniforme.
A minha experiência:
Confesso que quando comprei este hidratante tinhas as expectativas altas. A consistência é um creme leve fácil de espalhar que é bem absorvido pela pele. O aroma é bem subtil e tem uma cor de bronze que eu achei um máximo. Acho que este produto cumpre com o que a marca promete e deixa a pele suave e hidratada.
Beneficios:
A manteiga de cacau é um excelente hidratante da pele pois é uma ótima fonte de antioxidantes naturais encontrados nos grãos de cacau. As gorduras saturadas são especialmente benéficas para cuidar da pele seca e rachada porque são facilmente absorvidas e permanecem na pele durante horas.
Auxilia no processo de produção de colágeno da pele, sendo este responsável pela capacidade elástica do nosso tecido. Assim, a pele fica mais tonificada e com elasticidade, proporcionando um aspecto macio, saudável e jovial.
Qualidade/Preço:
A embalagem de 400 ml ronda os €7 em Portugal (por vezes o continente tem promoções de 50% de desconto imediato, ficando em €3,65) e em Inglaterra o preço ronda as £5. Não é um hidratante barato mas também não é super caro, acho que é um preço aceitável para este produto e para os benefícios que oferece.
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Estratégias para cumprires as tuas metas
Resoluções de ano novo. Para muitos um cliché, para outros algo para ser levado muito a sério. Afinal de contas porque é que gostamos de fazer as resoluções de ano novo e porque é que isso pode ser importante para o nosso futuro.
“É uma fase de transição em que se finaliza um ano e se inicia outro. Há uma tendência para se fazer um balanço do que se conquistou e do que não se alcançou, traçando objetivos como que coordenadas para os 12 meses seguintes”, explica Filipa Jardim da Silva. Psicóloga clínica na Oficina de Psicologia
Para aquelas pessoas que pensam nas suas metas, quer sejam simples ou difíceis como escrever um livro, emagrecer, juntar dinheiro para uma viagem ou passar a ser mais organizado, tenham calma pois a capacidade do ser humano para se auto-sabotar parece ser algo normal. Por isso mesmo vou enumerar algumas estratégias que vão fazer com que essas metas de ano novo sejam cumpridas.
- Escrever a lista de metas e colocar num local que possamos ver todos os dias. Ou talvez um quadro motivacional com inspiracões para esse objectivo. Olhar para as nossas metas vai ajudar a incutir todas essas ideias e motivacões no nosso ser, afinal de contas, na grande maioria das vezes é impossível concretizar uma resolução com apenas um único feito ou ato. Por exemplo emagrecer, não basta fazer dieta um único dia, ou até mesmo ter um blog de sucesso, não basta escrever apenas um artigo.
- Há sempre uma grande motivação por trás das metas de ano novo. Temos que prestar atenção na razão que nos leva a querer determinada mudança. A partir desse momento criamos um ponto de referência para evoluirmos e ganhamos a capacidade de reconhecer os obstáculos que possam surgir.
- Visualizar o objectivo final. É importante saber exactamente como queremos estar ou para onde queremos ir. Não há nada melhor do que ter uma imagem mental do nosso objectivo e todos os dias visualizarmos a nós mesmos com essa meta cumprida. Um pouco ao estilo da lei da atracção.
- Dividir um grande objectivo em vários objectivos pequenos. Ora vejamos, se eu tiver um objectivo de emagrecer 12kg eu posso e devo dividir esse objectivo anual em, por exemplo, 1kg por mês. Assim sendo, eu foco apenas no objectivo mensal de perder 1kg e se eu mantiver sempre esse foco, no final do ano eu terei perdido os 12kg iniciais de uma forma “mais facil”.
Como tudo na vida é sempre preciso manter um certo nível de esforço e dedicação a fim de nos mantermos focados. Nunca esquecendo que o maior factor para mantermos o foco e querermos e acreditarmos.
Birdbox
O tão falado filme, Birdbox. Embora eu seja grande fã da Sandra Bullock, eu confesso que as minhas expectativas não eram demasiado altas quando este filme saiu.
Tudo começa num dia normal até que alguém dentro de um hospital começa a ter um comportamento estranho, no entanto, algo possível de acontecer. Quando Malorie (Sandra Bullock) sai do hospital percebe que tudo está caótico e ela começa a entrar em pânico. Não demorou muito até que todas as personagens principais estivessem reunidas.
Terá sido um surto psicótico, uma arma química, um ataque alienígena? Nunca se chega a perceber exactamente o que foi, mas este tipo de situações levam-nos sempre a pensar que isto pode mesmo vir a acontecer. Como se costuma dizer, quando se conta muitas vezes a mesma mentira ela torna-se realidade.
Eu gostei bastante do filme. Acho que trouxe algo de diferente pelo facto de levar pessoas a deixar de ver o mundo com os seus olhos, algo que todos nós tomamos como garantido mas que na verdade essa é a realidade para muitas pessoas. Devo dizer que é uma ideia difícil de colocar em prática de forma a que seja apelativa e emocionante, no entanto os produtores de Birdbox conseguiram-no.
Conclusão, é sem dúvida um filme que eu recomendo. Tem as suas cenas dramáticas, engraçadas e embora não seja um filme recheado de acção, sem dúvida que deixa qualquer um colado ao ecrã.
A minha loja na Amazon
Olá pessoal!
Como se costuma dizer, ano novo vida nova não é? Por isso mesmo hoje venho dar-vos uma novidade. Já não era sem tempo de vos apresentar a minha loja na Amazon.
Este ano de 2019 resolvi tomar as rédeas da minha vida e comecei a tomar algumas decisões que já queria há bastante tempo. Até gravei um vídeo com as minhas resoluções para 2019. Uma dessas decisões é fazer uma limpeza em todos os produtos que tenho, que são bastantes. Quero ter uma atitude mais minimalista e livrar-me de montes de coisas que tenho e que não as uso por isso mesmo, por ter montes delas!
Assim que me conseguir livrar desses produtos, a próxima etapa consiste em adquirir produtos que sejam não tóxicos, amigos do ambiente, sustentáveis e que não testam em animais.
Como tenciono influenciar o máximo de pessoas possível a embarcar nesta nova aventura, decidi criar a minha própria loja na Amazon onde posso partilhar todos os produtos que utilizo e ainda mais algumas coisinhas que adquiri ao longo do tempo e que são favoritos.
Para visitar a minha loja, clica AQUI. Todos os artigos que adquirires através do meu link irão gerar uma pequena comissão e por isso mesmo, o meu muito obrigada!
Review: Creme de Mãos Neutrogena
O Outono está aí e o frio também. Por isso mesmo faz sentido começar a abordar temas relacionados com a pele e os danos que o frio provoca.
Hoje vou falar sobre o creme de mãos da Neutrogena.
Eu sempre usei creme para as mãos, sempre gostei da sensação de ter as minhas mãos limpas e macias. Desde que trabalho num escritório que senti ainda mais a necessidade de cuidar das minhas mãos.
O que a marca promete:
Neutrogena Creme de Mãos é um creme de mãos hidratante e reparador, com aroma perfumado e textura concentrada, para o cuidado da pele seca e gretada. Rico em glicerina, hidrata as mãos em profundidade e repara as gretas, proporcionando uma sensação imediata de conforto. A pele fica nutrida e macia, sem cortes.
A minha experiência:
Eu diria que é dos melhores cremes para as mãos que já experimentei. Não é um creme que utilize diáriamente, utilizo mais como SOS ou diariamente durante os meses mais frios. Recomendo completamente, nunca me deixou ficar mal e sempre deixou as minhas mãos suaves e hidratadas mesmo quando estão maltratadas do gelo ou do frio diário.
Beneficios:
A sua fórmula é rica em glicerina, poderoso agente hidratante que deixa a pele perfeitamente nutrida e macia. O sulfato de sódio possui propriedades emolientes, formando uma película protetora que reduz a perda de água. Desta forma, a pele é rehidratada e não volta ao estado de secura e desidratação.
Qualidade/Preço:
Não é um produto nada barato (ronda entre os €6 e os €7), tendo em conta que é um creme de mãos. No entanto é de salientar que basta utilizar uma pequena porção deste produto para que cubra as nossas mãos na perfeição. Segundo a marca, uma embalagem de 75ml dá até 300 aplicações. Eu não diria que dura assim tanto mas este é um produto concentrado e mais espesso que os cremes de mãos mais convencionais.
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